“咖啡……”姜晴之困乏的吐出一句话。
　　“哈哈哈哈哈哈——”封磐再也忍不住的大笑出声。
　　连封妍也撇过头去，喷笑了几声。
　　“不行哟。封妈妈听小妍说你咖啡喝得很凶，为了身体健康，晴之你要少喝咖啡。以后没有封妈妈的同意，是不会有人拿咖啡给你喝的。”柳韵微笑的说出懿旨。
　　封磐、封妍接收到旨意，连忙点头表示日后会注意此事。
　　“小妍，拉她起来走一走，动动身体。”封玠说道。
　　被封妍拉离椅子到旁边甩动手脚的姜晴之，在第二条热毛巾覆上来擦掉薄汗的时候，整个人总算完全清醒了。虽然她还是不怎么有精神就是了。
　　重新坐回餐桌之后，姜晴之勉强将手上那碗五谷粥吃了一半，然后整个人又开始昏昏欲睡了。
　　“晴之，要再帮你添一碗粥吗？”封妍在一旁问道。
　　其他封家人已吃完饭，各自离开去做自己的事情，留下封妍监督姜晴之一定要把手上那碗五谷粥吃完。
　　“不用了，谢谢。我的胃饱到没有空间再放食物了。”姜晴之把好不容易吃完的空碗推远。
　　她很久没吃过份量这么多又丰盛的早餐，如果以前早午餐合并在一起吃不算的话。封家人早餐都吃两三碗粥，连看起来柔柔弱弱的封妈妈也能吃完第二碗粥，真是厉害。
　　“吃完了？”封磐走进餐厅探问。
　　“刚吃完。”封妍起身收拾桌面。家中洗碗的工作是用轮值，今天刚好轮到她。
　　“小朋友，你真了不起，一碗粥也能吃上……”封磐看了下手表，报出准确的数字，“五十七分钟。”
　　“封二哥，一顿早餐能够吃完四碗粥，你也很厉害啊！”
　　“正常的。住在家里，早上五点半就要起床开始早课，你今天睡到快六点半才起来，在我家算是不可思议了。”封磐啧啧称奇。
　　连小妍的未婚夫聂晨钟来封家，都一样是五点半起床练武。晴之小朋友能睡到六点多，算是封家大家长睁一只眼闭一只眼法外开恩了。
　　“五点半……你不如杀了我吧。”姜晴之抚面叹息。
　　“小朋友，走啦，晒晒太阳去。你惨白到就像张没写答案的空白考卷，多晒些太阳对你会好一些。”封磐将坐在椅子上的她拉起身往外移动。
　　“太阳……”姜晴之哀叫。“封二哥，你要一个睡眠不足的人晒太阳，不就是要让我见光死吗？”挣不开他擒人的柔劲，姜晴之疲乏的身子被他一路拖拖拖的拖往隔壁日式建筑风格的道场去。
　　“睡眠不足？你从晚上十点睡到早上六点多，至少有八小时的睡眠时间，再睡下去就太超过了。”笑睇她懒散的模样。
　　“我习惯凌晨两三点才睡，如果昨天晚上十点就能立刻睡着，那真是奇迹了。”她凌晨一点的时候还在床上翻来覆去。封家到了晚上十点准时熄灯睡觉的行为，简直是虐待她纤细的睡眠神经。早睡早起这件事究竟是谁提倡的？把那个人挖出来鞭尸！
　　“很好。你可以开始培养晚上十点就寝的好习惯了。”封磐朝她笑咧出一口洁亮白牙。
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　　封家主要是由两栋建筑物构成，一栋是三楼高的白色洋房，是封家人的居住之处，另一栋是日式建筑，是众人练武的地方。
　　作为道场使用的日式建筑只有一层楼高，约莫六十坪的空间只在两端隔了小间更衣室与洗手间，其余空间全部打通。道馆里头布置简朴，干净的挑高墙面上，挂了两幅足足有三公尺高的字画，分别写着“武”、“道”。两栋建筑物之间以一条石板小路作连结，其余地面种植翠绿草皮，房子周围种植许多蓊郁花木。
　　此时封磐跟姜晴之两人正坐在道馆外边的实木长廊上。
　　“昨天是因为你还在整理房间，所以来不及对你交代我家的作息方式，现在跟你讲一次，你要记清楚了。”
　　“噢。”姜晴之怀里抱着一颗枕头，下巴就靠在立直的枕头上，迷蒙大眼半睁半闭，聆听耳边封磐说明封家的规矩。
　　瞧见她又要去梦周公的呆滞表情，封磐干脆伸手揉拧那张神志昏沉的俏脸。“不、要、睡。”
　　“不要捏啦！”姜晴之不高兴地想要摆脱颊畔的大手。
　　无奈，小小不满的力量无法赢过厚实大掌的钳制，她只好忿忿地睁大眼睛，用力瞪着眼前笑容开朗的男子。
　　封磐双手不停的在她脸颊上揉捏转动，等至触感细滑的白皙嫩肉浮出淡淡红晕，他才满意地松开双手检视战绩。
　　“清醒了没？你若是趴在枕头上睡着，我就把这颗破例拿下来的枕头丢回你房间里去。”他一脸心情愉悦的模样，浑然不在意身旁有人的怒气迅速高涨。
　　恶狠狠地横了他一眼。“早醒啦！你眼睛瞎了？我如果要睡，早回房间去了！”姜晴之口气恶劣的回道。
　　对于她的回话，封磐只是耸耸肩，不在意。“难说。你刚才在吃早餐的时候，差点就要睡在餐桌上了。”
　　“现在什么年代了，一堆入睡到日上三竿才起床，九点钟吃早餐根本不嫌晚，哪有人才六点半就开始吃早餐，真是莫名其妙！”低血压的她起床气超重。
　　“你说的那堆人肯定不包括姓封的。”封磐挑眉微笑。
　　“而且早上九点是封家第二次早课的时间。记清楚了，五点半到六点半是第一次早课，六点半吃早餐，九点到十一点是第二次早课，十二点吃午餐，下午三点到五点是练武时间，五点吃晚餐，六点半到八点半是晚课时间。如果练武之后肚子会饿，在八点半，我妈会准备广东粥或是绿豆汤这一类简单的消夜。第二次早课跟晚课会有学生来道场习武，如果你想要练一些强身健体的武术，可以挑那些时候来道场。现场会有初级班的学生，你跟着他们一起练就行了。”
　　姜晴之咬牙声明：“我见鬼的才去练武。谢谢封二哥的说明，那些时间我会记得离道场远远的。”
　　“小朋友，你平日有在运动吗？看你一副体力不好的样子，你一百公尺跑多久？二十秒能够跑完吗？”看她娇小玲珑的身材与纤细的四肢，全身上下瘦到没几两肉，若非胸部附近还有一些曲线起伏，他都要怀疑她是还没长大的小女孩。

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